Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure.

La première aura pour objectif de mieux faire connaissance et de dégager ensemble les axes principaux du suivi psychothérapique :

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• Vos attentes vis-à-vis de notre rencontre

• Présentation des modalités de l'accompagnement 

• Etablissement de la durée du suivi et de la fréquence des séances

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Les séances suivantes viseront à faire un débriefing de ce qu’il s’est passé entre les séances, de mettre en place des exercices pratiques, de faire un bilan sur votre ressenti et le mien vis-à-vis de l’avancement de la thérapie.

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Les séances peuvent être planifiées comme ponctuelles si vous sentez le besoin urgent de verbaliser.

Les séances peuvent se faire à plusieurs dans le cadre des problématiques liées au couple ou à la famille.

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Je vous demanderai de favoriser un cadre calme avec le moins de distractions dans la mesure du possible (téléphones éteints, éviter les interruptions par une tierce personne ou un animal de compagnie…). Evidemment les aléas sont possibles et je ne vous en tiendrai pas rigueur, nous nous adapterons à la situation.

Pour les nouveaux parents, bébé est bien entendu le bienvenu.